Het is onrustig in mijn hoofd. Ergens weet ik dingen wel, maar ik wil er gewoon niet aan. Het klopt niet. Ik wil ook niet dat het echt zo is. Zaken uit het verleden die niet hersteld kunnen worden in het heden. De dysthemie waardoor de depressieve gevoelens steeds terugkeren. De enige plek waar ikMeer lezen over “Verlangen”
Categorie archief: Geen categorie
Better days
Zoals ik in mijn laatste blog al schreef, is het momenteel heel erg zwaar. Ik kom achter een heleboel dingen, waaronder de overweldigende eenzaamheid, complete leegte in mijn lijf. Het negatieve zelfbeeld waardoor ik geen enkele leuke eigenschap van mezelf kan benoemen. Vol jaloezie kan ik kijken naar mensen die een passie of doel inMeer lezen over “Better days”
Pandora Box
De laatste weken is de doos van Pandora open gegaan. Het gevoel in mijn lijf zorgt ervoor dat ik steeds meer echt ga ervaren. Allerlei pijnlijke, verdrietige en angstige emoties komen boven. En ik huil nu zoveel. De afgelopen paar weken misschien al meer dan de afgelopen 20 jaar bij elkaar. In de eerste wekenMeer lezen over “Pandora Box”
Thuis?
De laatste weken draaien om mijn gevoel van veiligheid en geborgenheid. Het gevoel van thuis komen, thuis zijn. Thuis is niet hetzelfde als een huis hebben, thuis is daar waar je veilig bent, waar je je geliefd voelt en volledig mag zijn wie je bent. Langzaamaan zie ik steeds meer dat ik dat gevoel eigenlijkMeer lezen over “Thuis?”
Stil
Het is al een hele tijd geleden dat ik een blogje geschreven. Het is niet dat er niets te vertellen is, juist integendeel, er gebeurt heel veel. Maar het is pijnlijk wat er allemaal gebeurt. De laatste weken ben ik bezig met voelen. Ik ontdek steeds meer de signalen die mijn lichaam geeft bij spanning,Meer lezen over “Stil”
Contract
Op de Enk maak je aan het eind van de inwerkperiode een behandelcontract. Dit contract bestaat uit contractzinnen met een uitleg. De zinnen omvatten de toekomst op de punten waar je aan wilt werken. Je maakt een aantal contractzinnen die op behandeling slaan, maar je maakt als laatste een krachtzin. Mijn zinnen zijn dan ookMeer lezen over “Contract”
Een gesprekje met God
De laatste dagen lijken er puzzelstukjes op zijn plek te vallen. Niet dat ik nu ineens klaar ben, verre van dat. Maar misschien zie ik de zon een stukje duidelijker boven de horizon verschijnen. Op Instagram las ik het onderstaande fictieve gesprekje tussen God en mens. En hoe je God (Allah, kosmos, spiritueel, etc) ookMeer lezen over “Een gesprekje met God”
Weekend
Mijn kinderen hebben vakantie. Door therapie kan ik daar bijna niets van mee maken. Om toch een vakantiegevoel aan de kinderen mee te geven, zijn we een lang weekend weg. Mijn ex en ik en de kinderen in een vakantiehuisje in de omgeving van mijn therapie. De kinderen hebben maandag studiedag, dus ze kunnen morgenMeer lezen over “Weekend”
Onrecht
Als kind kon ik echt boos worden als ik iets onrechtvaardig vond. Zo boos, woede aanvallen tot zwart voor m’n ogen. Ik vocht met mensen, muren en vooral met mezelf. Later leerde ik me te beheersen. Wat eigenlijk betekende dat ik mijn boosheid weg stopte. Ik uitte het niet, kon er niet mee om gaan.Meer lezen over “Onrecht”
Muren
Gisteren was een zware therapiedag. Ik kwam mezelf weer tegen in mijn eigen denkpatronen, oude overtuigingen. Ik liep figuurlijk steeds tegen de muren aan. Dat voelt zo k*t. Oude overtuigingen blijken niet oud. Oude patronen blijken zo diep te zitten. Ik dacht dat ik een deel daarvan wel los gelaten had, maar blijkbaar niet. BuitenMeer lezen over “Muren”
Leven met een puntkomma 