Afgelopen donderdag had ik mijn balansgesprek. In dat gesprek bekijk je aan de hand van je contractzinnen waar je staat en wat je de komende periode ook nog wilt bereiken. Wat ik allemaal nog wil bereiken is voor mij niet heel moeilijk te bedenken. Het kan immers altijd beter. Me realiseren wat ik al behaaldMeer lezen over “Balansgesprek”
Categorie archief: Geen categorie
Vakantie
Oke, mijn laatste echte vakantie was in de zomer van 2020. Door therapie kon ik in de zomer van 2021 en ook deze zomer niet weg. Zoals geschreven had ik laatst een proefweek. Ik merkte dat ik erg behoefte had aan terug naar de basis. Even geen gedoe. Genieten van de natuur en rust. MaarMeer lezen over “Vakantie”
Proefweekuitdaging – werk
Vorige week had ik geen therapie. Na 28 weken behandeling had ik mijn proefweek. Dat betekent dat je een week thuis bent, zonder contact met groepsgenoten, en je uitdagingen aan gaat. Ik had meerdere uitdagingen voor mezelf, maar ook leuke dingen gepland. Ik had verschillende afspraken met vriendinnen gemaakt. Samen eten, dagje sauna, avond wandelen.Meer lezen over “Proefweekuitdaging – werk”
Verlangen
Het is onrustig in mijn hoofd. Ergens weet ik dingen wel, maar ik wil er gewoon niet aan. Het klopt niet. Ik wil ook niet dat het echt zo is. Zaken uit het verleden die niet hersteld kunnen worden in het heden. De dysthemie waardoor de depressieve gevoelens steeds terugkeren. De enige plek waar ikMeer lezen over “Verlangen”
Better days
Zoals ik in mijn laatste blog al schreef, is het momenteel heel erg zwaar. Ik kom achter een heleboel dingen, waaronder de overweldigende eenzaamheid, complete leegte in mijn lijf. Het negatieve zelfbeeld waardoor ik geen enkele leuke eigenschap van mezelf kan benoemen. Vol jaloezie kan ik kijken naar mensen die een passie of doel inMeer lezen over “Better days”
Pandora Box
De laatste weken is de doos van Pandora open gegaan. Het gevoel in mijn lijf zorgt ervoor dat ik steeds meer echt ga ervaren. Allerlei pijnlijke, verdrietige en angstige emoties komen boven. En ik huil nu zoveel. De afgelopen paar weken misschien al meer dan de afgelopen 20 jaar bij elkaar. In de eerste wekenMeer lezen over “Pandora Box”
Thuis?
De laatste weken draaien om mijn gevoel van veiligheid en geborgenheid. Het gevoel van thuis komen, thuis zijn. Thuis is niet hetzelfde als een huis hebben, thuis is daar waar je veilig bent, waar je je geliefd voelt en volledig mag zijn wie je bent. Langzaamaan zie ik steeds meer dat ik dat gevoel eigenlijkMeer lezen over “Thuis?”
Stil
Het is al een hele tijd geleden dat ik een blogje geschreven. Het is niet dat er niets te vertellen is, juist integendeel, er gebeurt heel veel. Maar het is pijnlijk wat er allemaal gebeurt. De laatste weken ben ik bezig met voelen. Ik ontdek steeds meer de signalen die mijn lichaam geeft bij spanning,Meer lezen over “Stil”
Contract
Op de Enk maak je aan het eind van de inwerkperiode een behandelcontract. Dit contract bestaat uit contractzinnen met een uitleg. De zinnen omvatten de toekomst op de punten waar je aan wilt werken. Je maakt een aantal contractzinnen die op behandeling slaan, maar je maakt als laatste een krachtzin. Mijn zinnen zijn dan ookMeer lezen over “Contract”
Een gesprekje met God
De laatste dagen lijken er puzzelstukjes op zijn plek te vallen. Niet dat ik nu ineens klaar ben, verre van dat. Maar misschien zie ik de zon een stukje duidelijker boven de horizon verschijnen. Op Instagram las ik het onderstaande fictieve gesprekje tussen God en mens. En hoe je God (Allah, kosmos, spiritueel, etc) ookMeer lezen over “Een gesprekje met God”
Leven met een puntkomma 