Pandora Box

De laatste weken is de doos van Pandora open gegaan. Het gevoel in mijn lijf zorgt ervoor dat ik steeds meer echt ga ervaren. Allerlei pijnlijke, verdrietige en angstige emoties komen boven. En ik huil nu zoveel. De afgelopen paar weken misschien al meer dan de afgelopen 20 jaar bij elkaar. In de eerste wekenMeer lezen over “Pandora Box”

Contract

Op de Enk maak je aan het eind van de inwerkperiode een behandelcontract. Dit contract bestaat uit contractzinnen met een uitleg. De zinnen omvatten de toekomst op de punten waar je aan wilt werken. Je maakt een aantal contractzinnen die op behandeling slaan, maar je maakt als laatste een krachtzin. Mijn zinnen zijn dan ookMeer lezen over “Contract”

5 weken voorbij

Pfff, de eerste vijf weken zijn voorbij. En ik ben moe, af en leeg. De eerste drie weken waren gezellig, chaotisch, wennen, ongemakkelijk en al best confronterend. We hadden 3 mensen die afscheid namen, online therapie door coronagevallen buiten onze groep, uitvallende therapie├źn door kerst, oud & nieuw en ziekte. Voor mijn gevoel begon inMeer lezen over “5 weken voorbij”

De eerste 2 weken

Gisteren was de laatste therapiedag van de eerste 2 weken. Tja, en hoe gaat het dan met mij? Eigenlijk in een woord “gesloopt”. Deze therapie is nog heel veel zwaarder dan de 4-daagse. In de 4-daagse was veel cognitief en bewegend. Hier gaat alles over gevoelens, angsten en emoties. Je wordt steeds stil gezet bijMeer lezen over “De eerste 2 weken”

Klaar voor de start

Ja, ik ben klaar voor de start, tenminste emotioneel. De afgelopen weken stonden in het teken van agenda leegschuiven, zaken afronden en van dingen genieten. Zo ben ik naar de sauna geweest. Een dagje warm worden en relaxen. Afgelopen vrijdag ben ik met mijn kinderen en ex-man naar de winterefteling geweest. Gelukkig nog een rustigeMeer lezen over “Klaar voor de start”

Maak je website op WordPress.com
Aan de slag