Over een leven waar een punt achter gezet wilde worden, maar gekozen werd voor een komma
Emoties zijn iets van mij mij maakt en jou jou. Duidelijk? Vast niet, maar wij hebben emoties en hoe lastig ze soms ook zijn, ze maken ons menselijk. Ik heb heel lang mijn emoties niet geuit. ik heb ze zeker wel gevoeld, maar ik kon er niets mee. Emoties zijn voor mij heel ingewikkeld. InMeer lezen over “Emotieregulatie”
Gisteren schreef ik al dat ik gisteren nergens zin in had. Ik wilde geen contact, niet meer gestoord worden, mezelf compleet afsluiten. Dus alles op slot en telefoon op vliegtuigstand. Even niets. Vanmorgen stond ik met datzelfde gevoel ook weer op. Ik moest mezelf echt bij elkaar pakken om toch naar therapie gaan. Last minuteMeer lezen over “Vluchten”
Dit weekend heb ik geen zin. Geen zin in iets, wat dan ook. Ik ben thuis, lig op de bank en doe niets. Vrijdag zei ik in therapie dat ik geen echte plannen heb, maar wel allerlei to do dingen. Gisteren heb ik daar werkelijk helemaal niets van gedaan. Ik sliep uit, liep naar deMeer lezen over “Geen zin”
De laatste dagen waren vooral vermoeiend. Zowel fysiek als emotioneel. Beide kwamen door ook hele andere oorzaken. Fysiek heb ik de afgelopen dagen veel gedaan. Hardgelopen, gefietst, gekorfbald en gewandeld. Heerlijk om te doen, maar ook vermoeiend in deze warmte. Emotioneel was het zwaar omdat mijn muren langzaamaan scheurtjes beginnen te vertonen. Dat vind ikMeer lezen over “Vermoeiend”
Vanmorgen was ik nog steeds in de flight or fight stand. Ik ben bang voor alle emoties die ik voel. Niet zozeer voor de emoties en de behoeftes die daar achter zitten, maar voor de afwijzing. Bang dat als ik mijn behoeftes omzet in een verzoek, dat er geen gehoor wordt gegeven. Ik realiseer meMeer lezen over “Wegduwen”
Gisteren schreef ik “Morgen de strijd weer aan met de monsters”. Nou dat heb ik geweten. Vanmorgen tijdens de plangroep was ik meteen als eerste aan de beurt. Ik vertelde over mijn weekend. Er werd ingezoemd op zaterdag. Wat gebeurde er, waarom is het zo moeilijk om een behoefte om te zetten in een concreetMeer lezen over “Flight and fight”
Gisteren waren er alweer 8 weken voorbij. Gek idee dat ik al op de helft zou zijn. Mijn gevoel zegt nog van niet, eerder dat ik pas net begonnen ben. Bij 8 weken hoort mijn 2e evaluatie.Ik moet bij iedere evaluatie een kennis, familielid of vriend(in) meenemen, deze keer had ik Jo meegevraagd. Tijdens deMeer lezen over “Op de helft?”
Vandaag was het over het algemeen een goede dag. Ik had een goede nacht gemaakt en voelde me ook best oke. In de loop van de dag had ik best wat afspraken staan, maar ook een lang rustmoment. Vanmorgen zoals gebruikelijk de schoonmaak. Daarna belde mijn manager waarbij we spraken over de voortgang en deMeer lezen over “Gezellig”
In december 2019 kreeg ik een berichtje van mijn maatje Dennis. Of ik even rustig wilde gaan zitten, want bij moest me iets vertellen. Je weet dan al dat het geen goed nieuws is. Hij vertelde me dat de zoon Marvin (21 jr) van onze collega Katja plotseling overleden was. Veel te jong en veelMeer lezen over “Down, Beaten and Battered”
Vandaag was een zware dag. We begonnen met PMT en bij het inleidende spel liepen de spanningen binnen de groep hoog op. Ik kwam in botsing met een groepsgenoot die echt wel even flink pijn had. Daardoor voelde ik me klote, maar ook tussen 2 andere groepsgenoten was er een momentje. De groepsgenoot die pijnMeer lezen over “Zwaar”
Leven met een puntkomma 