Leven met een puntkomma
De puntkomma betekent dat er momenten zijn dat je een punt achter je leven wilt zetten, maar besluit om door te gaan. Leven met een puntkomma staat voor de dagelijkse strijd met de monsters, de zwaarte en de dieptes zoals ik deze ervaar.
Mijn doel is om mensen te bemoedigen om de komma te zetten. (H)erkenning van gevoelens, zonder enig oordeel.
De nieuwste blogberichten
Winter
De winter is altijd een lastige periode. De korte dagen, het stormachtige weer en het gebrek aan vitamine D (zon) maken dat het ook stormt in mijn hoofd. Niet dat mijn depressie terug is, zeker niet. Maar de vermoeidheid wel. Ik kan de hele dag slapen. Daarbij komt ook dat mijn kinderen in een lastige…
Project tuin
Ik woon inmiddels al 4 jaar in dit huis. De afgelopen jaren had ik steeds beetje bij beetje iets aan de tuin gedaan. Alleen met steeds een beetje kreeg het onkruid ook meer ruimte. Voor de zomer had ik een plan. Schuttingen plaatsen in de achtertuin. Een zon maken in de voortuin met veel planten…
Klussen
Tijdens mijn depressie kwam ik er achter dat ik beter ben in dingen creëeren in 3D, dan op papier. En waar ik maanden geen energie had om meer te doen dan een beetje schilderen op nummer, had ik nu zin in een groter project. Lang leve social media met 100’en ideeën voor huisinrichting en zelf…
Mijn blog volgen
Disclaimer: ik spreek alleen uit eigen ervaring en ben niet opgeleid tot arts. Indien jij kampt met vergelijkbare gedachtes of problemen, raad ik je met klem aan om dit met een arts te bespreken.
Leven met een puntkomma 